C9 – Change 9

Tidligere denne måneden kunne vi med stoooor entusiasme
og stolthet presentere C9 for våre kunder!

Suksessen fra USA hadde endelig kommet til Norge 😀

C9 vil erstatte den tidligere ‘kickstart’-pakka vi har hatt tidligere.
C9 er første trinn i Forever F.I.T-programmet, men kan også brukes alene uten noen videre kjøp. Den kan fungere som en kickstart mot et sunnere je, og som en rens for kroppen slik den tidligere kickstart gjorde! Det er opp til hver enkelt hva de velger for dem selv, men vi anbefaler jo selvsagt å fortsette med F.I.T 1 & 2 etter endt C9.

 

 

CHANGE 9 er programmet som på ni dager kan hjelpe deg å kickstarte din reise mot ditt smalere, sunnere jeg. Det er effektivt, enkelt å følge og gir deg de verktøyene du trenger for å starte din forandring i dag.

 

 

 

Pakken inneholder:
Forever Aloe Vera Gel® x 2
Forever Ultra® Chocolate x 1
Forever Fiber™ x 1
Forever Lean® x 1
Handbok x1
Måleband x1
(Pakken finnes også med Forever Ultra med vaniljesmak)


I høst gjennomførte jeg den tidligere kickstart-pakka vi hadde, og fikk kjempe flotte resultater. Jeg har bestilt C9 til sambo, og han begynner denne uka – og jeg gleder meg til å vise frem hans resultater.

10897910_10205619344221345_8237387003043475764_n

C9 er litt annerledes, den er mye bedre og billigere 😀
I tillegg til produktene du skal ta, så inneholder esken et målebånd og en håndbok.
Jeg har tatt tre bilder for å vise dere en liten smakepinn på denne supre håndboka!
Den blir absolutt et viktig verktøy under disse dagene C9 varer! Håndboka er utrolig proft satt sammen, den er oversiktlig og veldig detaljert. Gode beskrivelser som gjør C9 enkelt for alle å utføre.

IMG_9971.JPG

C9 = en veldig rask og effektiv start på vegen mot ditt smalere og sunnere jeg!

2.

http://foreverliving.no/fit

På denne linken finnes informasjon om F.I.T-programmet, samt oppskrifter og treningsøvelser!

 

Continue Reading

NYHET! Forever F.I.T kommer til Norge!

 

fit

 

Tenkte jeg måtte gi dere en liten sneekpeek på hva som kommer! 😀
Lanseres 4.februar – mer info kommer da!

PS! Dette er de amerikanske bildene og filmen av samme konseptet.

 

c9f1 f2

 

  • For å gjøre ventetiden litt kortere kan du lese dette innlegget HER (link) fra bloggen til en i England som har gjennomført C9!
  • Og HER (link) kan dere lese at C9 kommer til å være blandt de mest populære diettene i 2015 (artikkel fra en britisk nettavis)

 

SJEKK UT DENNE FILMEN !

Continue Reading

Vil du ha litt husmordop?

Er du som meg (?) veldig aktiv på instagram? :)
Jeg kan sitte i timesvis og skrolle rundt på instagram for å se etter inspirasjon til både det ene og det andre! Men spesielt nå det siste året har jeg fått øya opp for trening og et sunt kosthold! Vi vil vel alle føle oss vel og se godt ut? Det er spesielt ei dame på insta som jeg stadigvekk titter innom: @rebekkawidero (Rebekka Widerøe)

Ho inspirerer så til de grader med de flotte bildene sine, både av matretter, trening og annet! Hun har fått veldig masse skryt og mange lurer på hvor ho tar energien fra? Travel småbarnsmor som ho er, med eget gründerfirma i tillegg! Svaret er: ARGI+

IMG_9704-0.JPG

IMG_9705-0.JPG

Argi+ blir av mange kalt husmordop, med god grunn! 😀

IMG_9707-0.JPG

Noen liker også å kalle det krutt på boks! «Det ekstra futtet du trenger i hverdagen»!

Så – hva er Argi+?
Kort fortalt, det er et innovativt kosttilskudd, utviklet spesielt for deg som lever et aktivt liv. Inneholder aminosyren L-arginin samt en juice- og fruktekstraktmiks fra frukt og bær, blant annet blåbær, bringebær, druer og granateple. Gir dagsbehovet av vitamin C, D, B6, B12 og folsyre.
Pulveret lukter himmelskt godt og blandes med vann, smaker som en god saft! Absolutt å anbefale!

Mangler du energi og overskudd, vil du kjenne at du lever igjen? Trenger du en ekstra boost under treningen? Da kan jeg anbefale deg ARGI+ som er spesielt utviklet for aktive personer som sagt, og det enten du trener på hobbybasis eller driver med profesjonell sport!

Med vår 100% fornøydhetsgaranti kan du prøve Argi+ så mye du vil i hele 90 dager. Er du ikke fornøyd får du pengene tilbake!

IMG_9708-0.JPG// KJØPES HER

 

Continue Reading

Din beste treningskompis

» Nå når nyåret er her så er det mange som benytter muligheten til en ny start. Det kan dreie seg om å spise sunnere, men kanskje framfor alt om å komme i gang med treningen… Som sagt, så gjort. Vi stikker ut på den første skituren eller kjører en steinhard økt på treningsstudioet for å komme ordentlig i gang. En eller to dager senere så kommer vi oss knapt ut av sengen. Treningsverken er et faktum! AU AU AU….

 

Hva er treningsverk egentlig?
Før trodde man at treningsverk skyldtes skadde muskelfibriller og muskelfibrer. Nå viser ny forskning at det tvert imot handler om noe bra: en forsterkning av muskelfibrillene. Man kan si at treningsverken signaliserer at kroppen din forbereder seg til mer trening.

Hvor mye treningsverk du kjenner kommer an på hvor hardt og hvor lenge du trener, men også på hvilken type trening du utfører. Den verste treningsverken får du av såkalt eksentrisk trening der musklene dine arbeider mens de forlenges og du liksom bremser opp en bevegelse. Som for eksempel å løpe i nedoverbakker.

Slik unngår du den:
Regel nummer en: ikke slurv med oppvarmingen. Under oppvarmingen smøres leddene, sirkulasjonen øker og oksygentransporten til musklene forbedres. Dette igjen gjør at risikoen for både skader og treningsverk minsker. Du bør heller ikke slurve med nedtrapping etter trening hvis du vil unngå treningsverk. Det trenger jo ikke å ta så lang tid, bare avslutt økten din med lett jogging eller gå i rolig tempo. Fem minutter pleier å holde.

Ikke begynn for hardt hvis du ikke har trent på lenge, det lønner seg å venne kroppen gradvis til treningen. Begynn med litt lettere vekter eller kortere løpedistanser for deretter å øke for hver treningsøkt. Men treningsverk kan ramme selv den mest veltrente – det er nok at du utfører en øvelse som engasjerer muskelgrupper du ikke pleier å trene for at det skal kjennes dagen etter.

Og hvis ulykken først er ute?
Ta det med ro – treningsverk går over av seg selv etter noen dager. Å tøye ut eller legge på is kan hjelpe til med å minske stølheten. Prøv gjerne en forsiktig massasje – for eksempel med Aloe Heat Lotion. Med sine hudpleiende og oppfriskende stoffer er Aloe Heat Lotion nemlig en deilig, beroligende, mykgjørende og oppfriskende massasjelotion som lett tas opp av huden og etterlater en herlig følelse.

Vent også med hard trening til treningsverken har lagt seg. Du kan derimot gjerne jogge, sykle eller gå i rolig tempo ettersom lettere fysisk aktivitet øker blodtilførselen til den påvirkede muskelen, hvilket igjen gjør at restitusjonen går fortere. Så ta det forsiktig – og lytt til kroppen din.

 

Aloe Heat Lotion 
Skjønn massasjelotion med Aloe vera, mentol og eukalypsusolje som dessuten gjør huden myk og glatt. Dufter friskt av mint.

//  KJØPES HER

Continue Reading