I love you Forever!

I helgen foregår det et stort event i Gøteborg, i regi av Forever Living – og der er det mange herlige mennesker samlet på ett sted. Eventet heter SCANDINAVIAN GATHERING og er årets kickstart for oss som jobber i Forever. Dessverre er ikke jeg der i år, men jeg garanterer at jeg er der neste år! For oss som ikke er der, så har vi muligheten til å følge med på det som foregår live på nettet – og det har jeg akkurat gjort i en liten time nå!  Jeg har sittet med gåsehud, klump i halsen og tårer i øya – bare på grunn av glede 😀

Jeg har sett flere som har fått vært oppe på scenen og fått anerkjennelse som ‘senior manager’ bl.a Eva som jeg såvidt hilste på når jeg var på Ullevaal på event i fjor høst. Hun skriver bloggen Divamamma (link) for de som er nysgjerrige. Jeg anbefaler også mine lesere å titte innom bloggen til min sponsor Monica, hun blogger iblandt om godene vi får ved å jobbe i Forever – MonicaJensen(link). Inspirerende og motiverende for dere som kanskje er nysgjerrige på hva denne jobben og livsstilen jeg har valgt går ut på :-)

rp_247074_864945996862580_3637304028388847230_n-e1422742514520.jpg

For dere som har instagram: ta en titt på hashtaggene #SG_2015 og # sg_15

Da ser dere masse bilder postet av de som er i Gøteborg på eventet, og her får dere et lite innblikk i hvordan vi har det i Forever! Vi er som en stooor familie hvor allesammen er like mye velkommen, uavhengig av økonomi, rase, kjønn, alder osv. Derfor elsker jeg Forever <3 Høres kanskje litt surrealistisk ut, men det er slik. Og i dag så fikk jeg et skikkelig motivasjons-kick til å stå på og jobbe meg fremover slik at jeg kan bli med på neste års Scandinavian Gathering! 

Her er et lite utvalg av bilder med hashtag #SG_2015 som jeg plukket ut for å vise dere som kanskje ikke har instagram:

 

IMG_9745.JPG

Continue Reading

Endre livsstil på 10 uker?

Jepp!
I dag, mandag 12. januar 2015, starter jeg og mange andre på noe som heter Mats Race!

 En livsstilsendring som går over ti uker med ulike utfordringer hver uke. Vi har fått en app der vi skal melde fra om hvordan man gjør det – jo bedre man gjør det, jo flere poeng får laget man er med på.
Dette blir gøy! 😀 

Før oppstart skulle vi utføre noen øvelser, og de samme øvelsene skal jeg gjøre om 10 uker. Det blir spennende å se resultatene av dette her..

Når jeg leste det øverste punktet, jogge 5 km….. Oh, lord! #fml
Det skulle j**** meg bli hardt, men forhåpentligvis etter ti uker så går det som en drøm!
Gleder meg til å komme igang med treningen igjen, også er det jo ekstra motiverende at man er på lag med andre – da ‘MÅ MAN’ liksom gjennomføre dagens/ukens aktiviteter og gjøremål :)

Blir gøy å se om jeg klarer å endre livsstilen min p 10 uker! *fingers crossed*

Continue Reading

Hørt om kickstart? Bli med meg gjennom 9 dager || DAG I

Hei hei!
Så koselig at så mange av dere titter innom bloggen min stadig vekk <3

Jeg har tenkt å gjennomføre noe som kalles «kickstart»…
Og det starter i dag 😀

Jeg startet dagen med å ta bilder av meg selv, nærbilde av ansiktet + figurbilder iført undertøy.  Også tok jeg frem målebåndet og tok noen mål (overarmer, lår, midje, hofter bl.a) samt stilte meg på vekta!

Mange fine kunder og kollegaer har ønsket (og trengt) en sunn utrensning etter sommeren, der mye god mat og drikke har blitt inntatt. De har derfor kastet seg over KICKSTART nå i starten på høsten. Resultatene er fantastiske! De kan melde om vektnedgang, mye mer energi, bli kvitt sukkersug, finere hud og generelt følelsen av velvære. For mange har det vært sparket de har trengt for en livsstilsendring!!
De ulike resultater avhenger selvsagt fra person til person.. OG , det er viktig at dere får med dere at aktivitet/mosjon/trening spiller inn ift resultater også! :) Siden ca 80% av immunforsvaret vårt er i tarmen, så sier det seg selv at en sunn  tarm = en sunn kropp!

Andres erfaringer/resultater etter 9 dager?
Jo, jeg skal vise dere noen bilder så dere kan lese hvordan andre har opplevd kickstart!

«Det er jo bare helt utrolig! Jeg har ikke gått en eneste dag med sult følelse og jeg har følt meg mye mer opplagt og har mer energi enn noen gang før!»

Stine sine resultater kan du lese om > HER <  (bildet ovenfor)

 

Dette handler altså IKKE om slanking, men om at DU skal gjøre kroppen din en tjeneste slik at du kan bli en BEDRE utgave av DEG SELV 😀

Når kroppen ofte blir brukt som en «søppelbøtte» er det helsebringende med en utrensning 2-4 ganger i året. Kanskje vil du prøve også? Har du lyst til å bestille produktene eller har flere spørsmål?

Send meg en pm på facebook eller en mail: tiina.cecilie@hotmail.com

Lik gjerne facebooksiden min – My Forever Lifestyle – TC Blestad – for info, produktoppdateringer, giveaways, lese mine erfaringer og masse mer.

Eller du må gjerne bli medlem i kundegruppen min (HER) for en enda tettere og jevnligere oppdatering om produkter, tips og min nye livsstil :) Anbefales!

Continue Reading

Ønskeliste Savannah 2 år!

Det er faktisk under en måned til lille babyen min blir hele 2 år!
Gurimalla, tiden går så altfor fort……

Uansett – i den anledning er det mange som etterlyser ønskeliste.
Så da deler jeg den her, kanskje noen andre som har bursdagsbarn får noen tips også 😀

1-78-11

collage6

collagev

  1.  Truser strl 92
  2. Sokker strl 23-24
  3. Hjemmestrikka ullsokker
  4. Ullvangsokker/trysilsokker/labbensokker etc.
  5. Fleeceklær – helst bukser eller sett (bukse+genser/jakke)
  6. Vintersko strl 23
  7. Vintervotter strl 2år/92
  8. Duplo
  9. Malebøker/Fargeleggingsbøker
  10. Tegneblyanter (IKKE tusj og IKKE fargestifter)
  11. Hårstrikker og hårspenner, hårbånd
  12. Sing Sang kort
  13. Snackeez (drikkeflaske+skål i ett) <– link
  14. Camelbak drikkeflaske
  15. Matbokser
  16. Servise til barn
  17. lekekoffert/lekekasser (oppbevaring til leker)
  18. Klær – vinterjakke og vanlige klær, pysj  strl 92 (92/98)
    Sko strl 23

 

NB!

Dette er jo ingen fasit på hva en to-åring trenger, dette er ønskeliste utifra hva vår Savannah trenger av klær, utstyr og leker osv..

Continue Reading

Teamfotballfruefitmums – here I come!

Jeg lovte meg selv på  bursdagen min, at jeg skulle leve et år med mer sunnhet og fokus på helse og trening osv.. Det er nøyaktig en uke siden, jeg har ikke vært veldig flink, men har vært på to fotballtreninger, gått tur og hatt en økt på step-maskinen! Bedre enn ingenting! Jeg har spist litt sunt, og litt usunt – tenker at total endring av kosthold funker ikke, men å ta det litt etter litt er nok en bedre løsning. Starte med mer og mer sunt, og mindre og mindre usunt, så blir det nok et sunnere kosthold automatisk etter en tid. Å bråslutte med sjokolade funker i hvertfall ikke, men brus har jeg holdt meg unna da : ) Har ikke vært så mye ‘søppelmat’ denne uka som har gått heller, men der har vi en lang vei å gå. Nok om det!

Som de fleste sikkert har lagt merke til, så har helse, kosthold og trening blitt en skikkelig trend i det siste. På instagram har det eksplodert med bilder av jenter/mødre som har endret hverdagen sin og allesammen inspirerer de hverandre. Ulike typer mat, ulike typer smoothier, ulike typer treningsformer, ulike typer treningsklær osv osv.. Alle er forskjellige, men alle har samme mål – å få en bedre hverdag, å få en sunnere og friskere kropp, å få mer energi og overskudd! Dette ønsker jeg meg også, så jeg skal joine denne bølgen med treningsglade jenter. Om jeg klarer det, vel, det gjenstår å se :) Skal gjøre et ærlig forsøk i hvertfall!

collagekjhfgv

 

På instagram kan du bruke/sjekke ut ulike hashtags med dette temaet (har listet opp noen nederst i innlegget). Der finner du masse inspo og motivasjon til å gjøre noe med din egen livsstil og din egen hverdag! Det ser kanskje veldig enkelt ut, men det er det ikke. Det krever vilje og pågangsmot, energi, styrke og en stor dose innsats. Men er dette noe du vil, ønsker inderlig, ja da får man det som regel til. Det handler om å ha troen på seg selv, ikke gi opp – og tenke at det er i motbakke det går oppover. Det blir bedre til slutt : )

Jeg sliter veldig med å motivere meg selv, og kunne trengt noen til å sparke meg bak hver eneste dag 😛 Men er du sta nok, så klarer man til slutt å finne sin egen måte og opprettholde treningsgleden på. Ting tar bare litt tid, lang tid for noen, kortere tid for andre. Forandringer og resultater kommer også raskt hos noen, men lar vente på seg hos andre. Selvsagt veldig uretfferdig, men helt naturlig. Vi er alle forskjellige. Både jeg og Anders har blitt enige om å endre litt på livsstilen vår, så vi skal prøve å pushe hverandre, men ikke for mye slik at vi ender opp som uvenner, haha!

Men nå skal jeg  ikke sitte her og skrive og skrive, nå skal jeg gjennomføre dag 1 med Jillian Michaels 30 day shred! #letsdothis


Hashtags på instagram

Verdensbasis: f.eks; #workout #healthyfood #healthysnacks bare søk på alt som har med bl.a. workout, fitness og healthy og gjøre, så kommer det opp massevis av ulike hashtagger og en drøss med bilder til inspo!

Norge: #teamfotballfruefitmums #shapeupnorge #treningsinspirasjon_no #treningsglede #sterkmamma «sprekmamma #sunnmamma #styrketreningforjenter #treningslyst #sportmadness_no #aktivejenter #sunnmammateam #åretrundtkroppen  og en hel masse andre hashtagger finnes også! 

Continue Reading

TIPS – Mr & Mrs bilderammer!

Siden jeg og A skal gifte oss en gang i fremtiden, så bruker jeg mye tid innimellom på å lete etter inspirasjon og tips til vår store dag!
Jeg er jo så opptatt av detaljer & dill dall, og elsker små duppeditter som andre knapt legger merke til :-)

Dagens TIPS er bilderammer til MR & MRS ♥

Disse rammene er kjempe fine som gaver til et brudepar, eller til eget bruk selvsagt :-)

Slike rammer fåes selvsagt kjøpt både her og der, men de jeg har valgt å linke til er fra ebay.
Klikk på bildene for nærmere titt/kjøp!

Lesser and Pavey 5 x 7 Mr and Mrs Photo Frame, WhiteMr and Mrs Silverplated Photo Frame ~ 6 x 4"

Mr and Mrs Wedding Double Portrait Photo FrameMr and Mrs handcrafted white wooden 6 x 6" heart photograph photo frame wedding

Det finnes mange flere varianter, så det skulle være noe for enhver smak.
Hvis du søker på «mr and mrs frame» så kommer det opp masse fint ♥

Continue Reading