Permanent skade?

For nøyaktig en uke siden skadet jeg ankelen min i en treningskamp med fotball-laget mitt. Innlegget, med bilder av en veldig hoven ankel kan dere lese >>HER<<

Nå – en uke senere – er jeg fortsatt ikke bra. :(
Det gjør vondt å gå, og jeg har både støttebandasje og krykker til lengre gåturer. Jeg var hos legen igjen på mandag som var, og fikk beskjed om at trening og fotball ikke var aktuelt på minst 4-6 uker, mest trolig 8 uker. Med litt kjapp hoderegning så fant jeg ut at det var hele høstsesongen rett i dass det. Faktisk, så måtte jeg svelge unna klumpen som vokste i halsen min mens jeg sto i resepsjonen på legesenteret for å betale for timen…
Jeg som har gledet meg så mye, og jobbet så mye for å få muligheten til å spille fotball igjen! Jepp, jeg ble skikkelig lei meg! Også på vegne av laget, for vi sliter med å få til nok folk, og jeg vil ikke svikte de heller. Fotball er jo tross alt et lagspill som, i hvertfall for meg, betyr veldig mye! <3

IMG_6909[1]

Jeg har fått beskjed om å ta det med ro,unngå for mye belastning før jeg kjenner at ingenting gjør vondt lenger. Denne forstuelsen var såpass kraftig at jeg kunne risikere å få permanent skade hvis jeg ikke var forsiktig. Mine andre planer om å trene regelmessig og komme skikkelig i form igjen ble jo også litt satt på vent noen uker. OG, tankene om å spise sunnere drøyer jeg litt til. Forige uke og helgen som var gikk med på å trøstespise litt knupp og god mat, synes faktisk litt synd på meg selv nå altså 😛 haha

IMG_6919[1]

Slik ser da foten min ut i dag – fortsatt hoven over ankelen, og blå helt ifra tåene til midt oppå leggen. Jeg klarer såvidt å gå, men det gjør vondt. Å gå på flat mark/gulv går ganske greit hvis det er veldig korte turer. Litt lengre enn en liten svipp, da må jeg ha krykkene mine. Å gå trapp er vanskelig siden foten får en slags bøy på seg hvis jeg ikke tar ett og ett trinn av gangen, og å gå i nedover eller oppover bakke eller på skrått underlag gjør veldig vondt. Føler meg litt ubrukelig om dagen!

Det er kjipt at fotballsesongen er over for min del, og at trening ellers må vente – men det verste er jo at FOTEN ER VOND! Det er vanskelig å være «handicappet» når man har to barn og ordne og styre med. Samboern jobber og jobber, og uten førerkort blir dagene lange når vesla skal i bhg og storesøster skal på skola. A er flink og snill og kjører når han har tid og mulighet :)

Også snuppene våre da, som synes synd på mamman sin! <3
De har også hatt vonde føtter om hverandre og satt på hverandre ‘bandasje’.. hihi : -D
Søtingene!

IMG_6920[1]

 

Continue Reading

BIGFOOT – fotballskade

På onsdagskvelden hadde vi treningskamp, og for å gjøre en lang historie kort – jeg klarte å dra på meg et skikkelig overtråkk på venstre foten! AU :(

Fikk hjelp av bana, og fikk på en ispose med en gang! Allerede etter er par minutter var ankelen min så stor som en tennisball. Søren at jeg ikke fikk tatt et bilde da det skjedde… : P Men slik så foten ut når jeg kom hjem den kvelden, dog mindre hoven enn det den var først:

IMG_6787[1]

 

På torsdag  fikk jeg på en støttebandasje, og da ble det jo så fint! BIGFOOT:

IMG_6807[1]

 

I går var jeg mindre hoven, men blå og glovarm! :(
Det gjør fortsatt vondt å belaste foten, så nå har jeg fått meg krykker! JEIJ!

Bilde: #slikgårnådagan

#slikgårnådagan

 

Var til legen her i går, og han mente å ta røntgen av foten, men siden apparatet ikke fungerte ble jeg sendt hjem. Skal hoppe på krykker i minst to dager til, så mobilisering etter smertene.. Håper dette går fort over, men tvilsomt slik det føles nå. Skal belaste foten minst mulig, og det er jo kjempe lett med to små i hus 😛 Men storesøster Evina er snill og hjelper mamsen sin innimellom <3

I dag er foten vondere enn den var i går, selv om hevelsen er blitt enda mindre..

Continue Reading

Spille fotball?

I kveld hadde vi fotballmøte, dog dårlig oppmøte så fikk vi da klarhet i en del ting likevel.. :)
Vi ønsker allesammen å spille fotball i høstsesongen også, men det avhenger av at alle er flinke til å møte på trening, ellers havner vi fort i samme situasjon igjen. Vi har noen flotte og snille sponsorer, og to trenere som gjør den jobben de gjør helt frivillig og ikke minst gratis – så vi har alle muligheter til å få til noe, bare alle prioriterer litt annerledes framover! Jeg jobber mye kveld og helg, og iblandt er det vanskelig å få bytte vakter på jobben, så føler for min egen del av da er jeg litt unnskyldt for å miste noen treninger, i tillegg er det ikke bare-bare å få kabalen til å gå opp på hjemmebane heller, da vi har to små gull som trenger enten mams eller paps Anders hjemme. Men det meste går an hvis man planlegger og har lyst til noe! Viktig og ikke gi opp sjøl om det er litt trælette innimellom… : P

Vi skal ha treningskamp før høstsesongen starter, og i september skal vi på hyttetur hele damelaget! Blir koselig og artig med en skikkelig jentefest, prøve å få opp stemningen i laget litt, det er viktig!

Jeg kjenner det skal bli digg å begynt å trene skikkelig igjen. Hadde jo store planer om å trene og gjøre så mye i sommer, men det var FØR jeg fikk se vaktlista og nesten døde av sjokk da jeg så hvor mye jeg skulle jobbe i juli. Jaja, da gikk de planen rett i dass! Jepp, jeg kunne vært litt mer hard mot meg sjøl, og trent før/etter jobb. Men i den tropevarmen som har vært de siste ukene, så har det vært hardt nok å stå på jobb mange timer i strekk og steke hamburgere inni en bensinstasjon som ikke har AC. Etter ti minutter på jobb, så er man jo helt satt ut. Heller innpå med vann og annen drikke, springe på do når butikken er tom for kunder, haha. jaja, slik er det, og jeg er nok ikke den eneste som synes det er kjett å jobbe når det er over 30 grader fra morgen til kveld! :)

Siden det ikke ble noe spes treningsopplegg i juli, som den store planen gikk ut på, så har jeg laget en avtale med meg selv, og det er at når jeg starter på mitt neste leveår (altså på fredag for da har jeg bursdag), så skal jeg leve ett sunt år, med fokus på helse, aktivitet og kosthold. Jeg MÅ ha sjokolade minst et par ganger i uken, og det er lov å kose seg og ta en liten fest. Men helheten skal bli bra! : ) Håper jeg! Tror det er viktig og ikke være for streng, for da klarer jeg ikke å gjennomføre hva jeg ønsker å oppnå… Skal kjøre i gang en runde til med treningsprogrammene til Jillian Michaels, være flinkere til å gå på flere trilleturer, gjennomføre noen såkalte toppturer på fjella i nærområdet, spise ofte og lite, mer variert og mer hjemmelaget, og ikke minst ta med meg matpakke på jobb i stedet for å ty til «søppelmat» hele tida (misforstå meg rett på den da:))! Nok om det, tar opp igjen denne tråden senere..

Slenger med min lille selfie (fra instagram-kontoen min) på tur ned til møtet før i kveld:

selfie

Nå er det igjen sent, snart svarte natta og jeg MÅ sove.Har jobba i dag fra 7-17, og skal jobbe i morra fra 7-16. FY FAEN jeg «hater»  å jobbe når det er såååååå fint vær :( (misliker er vel et bedre ord å bruke da men) Vil mye heller kunne ta med ungene på stranda og bare slappe av litt. Eller i det hele tatt finne på noe med jentene når det er så fint vær. De få timene av dagen jeg har fri MÅ brukes til verandabygging eller andre ting her hjemme. Neste sommer skal jeg iaf IKKE jobbe så mye, og definitivt ingen jobbing da sambo har ferie! Iaf ikke så mye 😉

PS! Hvis du er nysgjerrig på hvordan det går med verandabyggingen (?) så sjekk ut min instagramprofil @frkblestad. Der er det flere bilder, en videosnutt og der kan du følge utvilklingen med en gang det kommer opp noe nytt! I skrivende stund er vi ferdig med gulvet og har begynt på rekkverket.. : ) hihi! God natt!

Continue Reading