Spis smart – bli smart!

Akkurat som hjertet, lungene og musklene så trenger hjernen rett næring for å fungere optimalt. Et næringsrikt, velbalansert kosthold gir hjernen de beste forutsetningene for å holde seg frisk lenge. Her kommer seks ingredienser som hjelper dine små grå å holde seg i toppform.
Fokus med fullkorn
Akkurat som med alt annet i kroppen så kan ikke hjernen fungere uten energi. Evnen til å konsentrere seg og fokusere kommer fra tilstrekkelig, stadig tilførsel av energi – i form av glukose i blodet til hjernen. Det oppnår du ved å velge fullkorn med lavt GI, som langsomt frigjør glukose i blodet og holder deg mentalt skarpere hele dagen.

Blåbær for balansen
Vår lokale superfrukt, blåbær, er et hett emne innenfor forskning akkurat nå. En studie publisert i Journal of Neuroscience viser for eksempel at disse små, blå lekkerbiskenene kan ha positive effekter på vårt korttidsminne, balanse og koordinasjonsevne.

Fantastiske frø
En handfull gresskarfrø (gresskarkjerner) om dagen er alt du trenger for å få din anbefalte daglige dose av mineralet sink som hjelper deg å forbedre hukommelsen og tenkeevnen.

Ta en tomat
Det finnes gode belegg for at lykopen, en kraftig antioksidant som finnes i tomater, kan hjelpe til å beskytte mot den type celleskade fra frie radikaler som opptrer i utviklingen av demens, og da spesielt Alzheimers sykdom.

Fet fisk er fin fisk
Omega 3-fettsyrene EPA og DHA er viktige fettsyrer som både hjernen og hjertet liker. Kroppen kan ikke danne disse selv, vi må få de via det vi spiser. EPA og DHA forekommer naturlig i fet fisk som laks, makrell, sardiner og sild. Spiser du ikke nok fisk? Spis linfrøolje, soyaolje, gresskarfrø, valnøttolje og soyabønner. Eller bruk et kosttilskudd.

Bra med brokkoli
Denne gode grønnsaken inneholder nemlig vitamin K, og det sies at den forbedrer både hjernens kapasitet og dens kognitive funksjoner (slikt som handler om kunnskap, tenkning og informasjon)

 

 

Forever Arctic Sea

Kosttilskudd med et omega 3-innhold spesielt tilpasset for å etterligne en kost rik på fisk og skalldyr. Inneholder en balansert kombinasjon av omega 3-fettsyrene DHA og EPA, og har en frisk smak av sitron og lime.

// KJØPES HER

Continue Reading

Sjekk ut min nye tittel…. :D :D

2015 blir bare bedre og bedre 😀

Vi som er forhandlere i Forever har nylig fått veldig gode nyheter.
Siden Forever er et verdensledende selskap står teksten på bildene nedenfor på engelsk…
Før denne store nyheten ble annonsert, så fikk vi små sneakpeeks; disse bildene ble publisert på den offisielle facebook-siden til Forever Living Products – med denne teksten (utsagnet nedenfor)  som en nedtelling for hver dag det nærmet seg 😀

Gode grunner for hvorfor Forever elsker oss som er forhandlerene:

 

«We can’t wait to share our EXCITING announcement with you…………! But until then, here is our #? reason that we LOVE you.»

 

0203 04 05 06 07 08 09 10

 


 

 

Dette er Rex, grunnleggeren av Forever Living Products:

På selveste valentinsdagen fikk vi en gave av han <3

1

Dette er så morsomt, jeg har faktisk min egen bedrift nå – og jeg er også en eier i Forever!
Jeg er stolt og veldig glad, og kjenner jeg gleder meg bare mer og mer til fortsettelsen.
Min reise i Forever er bare såvidt i gang, og likevel føler jeg at jeg har oppnådd mye.

Lyst til å se filmen som vi fikk i Valentinsgave fra selskapet? (link)

Continue Reading

Leppene i fokus!

Kvinner og menn har gjennom tidene hatt et forhold til leppemakeup. Malte lepper har blitt forbundet med hekseri og kongeligheter. Den tidligste leppesminkingen man har funnet kommer fra 5 000 år gamle graver i Mesopotamia i nåværende Irak. På bilder kan man se både menn og kvinner med mørkerøde lepper og svart sminkede øyner. Dee brukte henna og ulike bly- og kvikksølvblandinger.

Lus og alger
Egypterne kom opp med teknikken om å blande fargestoff med smeltet fett. Blandingen ble helt i uthulede sivrør. Siden den gang har utviklingen gått via alger, bunnfall av rødt vin, knuste lus og plantesafter. I 1800-tallets Sverige malte ikke anstendige kvinner leppene; de knep, bet eller børstet de. I USA under andre verdenskrig gikk man til den andre ytterligheten. Da ble kvinnene oppfordret til å sminke seg som en del av krigsinnsatsen. I motsetning til mye annet sminke som ble rasjonert, ble leppestift klassifisert som nødvendig krigsvare. I England anså Winston Churchill at det hadde en positiv effekt på krigsmoralen.

Farge gir farge
I dag er vi frie til å gjøre som vi vil; oppsminket med leppepenn, leppestift og glans, eller bare litt leppebalsam. Iblant skal leppene være diskrete, og iblant vil vi framheve de. Alt etter anledning og humør. Men uansett om du skal på gallamiddag eller til jobben, er det aldri feil å skape litt volum og definisjon på leppene med litt sminke eller kanskje en leppebalsam. Naturlig lys eller ildfull mørk – den fargeskalaen du velger setter uttrykket for hele ansiktet. Tenk på at kalde farger, med mer vekt på blått, gjør at leppene ser mindre ut. Ikke vær redd for å velge litt mørkere nyanser også til hverdags iblant. Flott hvis du har briller eller markerer øyenbrynene litt ekstra for å skape balanse i ansiktet.

Begynn med konturen
For å framheve leppene og få en fin glød kan du begynne med litt highlight. Påfør en hvit, myk leppepenn på overleppen utenfor den ytterste konturen og dus med en finger. Bruk en leppepenn for å tydeliggjøre og ”ramme inn” munnen. Velg en farge som matcher eller er litt mørkere enn leppestiften eller lipglossen. Enten følger du leppenes naturlige konturer, eller så påfører du leppepennen utenfor for å gi et fyldigere uttrykk. Ikke påfør leppepennen hele vegen, da ser det unaturlig ut. Velg deler der du vil myke opp din egen form, for eksempel ved amorbuen.

Lysere på midten
Når du har fått til en fin kontur så er det tid for å male resten. Fyll i innenfor konturene. Bruk gjerne leppepennen også her, den sitter lenger enn leppestift. Hvis du likevel velger leppestift så glem ikke å fylle på under dagen. Du kan også påføre en lysere leppestift/-penn i midten og litt mørkere ut mot munnvikene for en mer framhevende effekt. Avslutt med litt lipgloss på midten av leppene. Leppestift på tennene er det ingen som vil ha, og det er lett å unngå. En måte er å sette en finger i munnen og dra den ut mens du lager trutmunn. Da forsvinner fargen som har havnet lengst inne på leppene og som risikerer å legge seg på tennene.

Og voilà – leppene dine er klare for dagens påkjenninger.

 

Defining Lip Pencil med vår kremet, Aloe vera-beriket formula er utviklet for å framheve leppenes form. Den finnes i tre nyanser som smelter fint sammen med flawless by Sonya™ Delicious Lipstick og Luscious Lip Colour.

// KJØPES HER

Continue Reading

PPRODUCT of the month – MARS 2015

Denne månedens produkt er: Defining Lip Pencil

 

Fyll i leppekonturene for å forme og gi leppene ekstra innramming før du påfører flawless by Sonya™ Delicious Lipstick og/eller Luscious Lip Colour. Hvis du også fyller ut leppene med lipliner så får du et bra og holdbart grunnlag for leppestiften din. Fyll inn med oppadgående linjer så ser leppene fyldigere og gladere ut!

 

lipsBanner1-1024x678

Defining Lip Pencil finnes i tre farger: Allure, Berry og Nude

Defining Lip Pencil med vår kremet, Aloe vera-beriket formula er utviklet for å framheve leppenes form. Den finnes i tre nyanser som smelter fint sammen med flawless by Sonya™ Delicious Lipstick og Luscious Lip Colour.

// KJØPES HER

Månedens tilbud:
Sminkeskole for lepper

Nå har du sjansen til å lære deg å legge en leppemakeup som vil gjøre filmstjernene misunnelige. I vår sminkeskole for leppemakeup får du tips og triks for hverdag og fest.
SE FILMEN HER (link)


 

TIPS til ulike kombinasjoner med Lip Pencil og Lipsticken vår:
ALLURE + Delicious Lipstick Copper, Cherry Red, Watermelon og Pomegranate.
BERRY + Delicious Lipstick Chocolate, Bronze, Amethyst og Plum.
NUDE + Delicious Lipstick Rose Gold, Peach, Guava og Almond.

Defining Lip Pencil kan også brukes med Aloe lips og/eller Lip Colour/Lipglossen vår! :)

Continue Reading

7 positive ting ved å jobbe i Forever – 7/7

Jeg har lyst til å presentere 7 positive ting ved å jobbe under paraplyen Forever Living!
Det er MYE og masse som burde blitt skrevet om, men jeg skal velge 7 ting som gjør at JEG liker dette så bra, og trives så godt med det jeg gjør. Selvsagt ville kanskje andre forhandlere ha verdsatt andre ting, men vi er jo alle forskjellige. 😀
Jeg har ikke rangert disse 7 tingene, men tar det som det kommer!

 

7/7  

 

 

 

 

For å lese om de andre innleggene med dette temaet;
Klikk på linkene nedenfor:

1 – Mobilapp
2 – Egen sjef
3 – Å hjelpe andre
4 – Fornøydhetsgaranti
5 – Recognition
6 – Fritid og hjemmejobbing
7 – Fremtidshåp

Continue Reading

7 positive ting ved å jobbe i Forever – 6/7

Jeg har lyst til å presentere 7 positive ting ved å jobbe under paraplyen Forever Living!
Det er MYE og masse som burde blitt skrevet om, men jeg skal velge 7 ting som gjør at JEG liker dette så bra, og trives så godt med det jeg gjør. Selvsagt ville kanskje andre forhandlere ha verdsatt andre ting, men vi er jo alle forskjellige. 😀
Jeg har ikke rangert disse 7 tingene, men tar det som det kommer!

 

6/7

 

 

 

Continue Reading

Er du klar for påsken?

Vinterferien er forbi og de fleste begynner vel allerede og telle ned til påske? :)
Det gjør jeg også!

Påske byr som regel på masse sol og masse utekos, og da er det viktig å beskytte huden sin!
Både mot kulde og mot sol.

Jeg har derfor satt sammen en påskepakke til dere, med produkter som ihvertfall skal være med meg i påsken. Både på pilking, skitur, grilling, oppå fjellet OG når det blir kveldskos i sofaen etter lange dager utendørs! Rett og slett – denne påskepakken er et lite «must have» :)

påskepakken15

PÅSKEPAKKEN INNEHOLDER:

  • Aloe propolis creme.
    Et av våre mest populære produkter, utmerket til tørr hud over hele kroppen. Både mykgjørende og fuktighetsbevarende med ordentlig kremaktig konsistens og herlig honningduft.
    Basisen i Propolis er Aloe Vera Gel. Andre ingredienser er propolis, kamille og allantoin som er kjente for sine hudpleiende egenskaper. Til slutt har vi tilsatt vitamin A og E som også pleier huden. Kremen inneholder ikke vann og er derfor den perfekte kuldekrem både for små og store!
  • Aloe heat lotion.
    Trøtt i kroppen etter en lang dag? Kalde føtter etter å ha vært mye utendørs?
    Heat lotion er en skjønn massasjelotion med Aloe vera, mentol og eukalypsusolje som gjør huden myk og glatt, og dufter friskt av mint. Den er beroligende og mykgjørende og tas lett opp av huden. Smør støle muskler eller kalde føtter.
  • Aloe sunscreen.
    Silkemyk solkrem med Aloe vera og vitamin E. Den er skånsom, hudpleiende og fuktighetsbevarende, beskytter mot både UVA- og UVB-stråling. Den er vannresistent og det er perfekt siden det ofte kan bli snøballkrig eller andre grunner til at man får snø i fjeset når det er påske og alle koser seg. Kanskje du står på ski og faller? Blir man ikke ofte våt i fjeset av all snøen da? Aloe sunscreen har solfaktor 30.
  • Sun lips.
    Deilig leppebalsam med duft av mint og solfaktor 30. Holder leppene myke i all slags vær, og gir en deilig, avkjølende følelse. Med hudpleiende Aloe vera og mykgjørende jojobaolje beskytter den leppene mot både UVA- og UVB-stråling. Den er uten tilsatt vann, noe som gjør at den fungerer godt også i kjølig vær.

påskepakkelips

Ved kjøp av påskepakken er det selvsagt mulig å få med ekstra lips,
hvis det f.eks er flere i familien som vil ha sin egen! :) Bare si ifra!

For bestilling; send mail: tinacecilie@blestad.com


PS!
Skulle du være av de som blir lett solbrent så er det veldig godt å smøre seg med Aloe vera gelly. Tørr hud, solbrent eller kløende innsektbitt? Den absorberes raskt av huden, den beroliger, pleier og bevarer fuktigheten. Planten selv – i en tube. 

thumb_23290__product_display

Continue Reading

7 positive ting ved å jobbe i Forever – 5/7

Jeg har lyst til å presentere 7 positive ting ved å jobbe under paraplyen Forever Living!
Det er MYE og masse som burde blitt skrevet om, men jeg skal velge 7 ting som gjør at JEG liker dette så bra, og trives så godt med det jeg gjør. Selvsagt ville kanskje andre forhandlere ha verdsatt andre ting, men vi er jo alle forskjellige. 😀
Jeg har ikke rangert disse 7 tingene, men tar det som det kommer!

 

 

 

5/7 ANERKJENNELSE

 

Når man blir en del av Forever så blir du også en del av en stor familie. Det høres kanskje veldig klisjè ut, men så er det faktisk sant også. Jeg har ikke vært i Forever i et år enda, men har fått nye venner, nye kolleger og har følt meg sterkt knyttet til et stort fellesskap.

Første gangen jeg deltok på et event i regi av Forever var i fjor høst, i Oslo på Success Days på Ullevaal.
Jeg kjente INGEN som skulle dit eller som var der – men jeg kjøpte meg billett og booket hotellrom og dro, uten noen som helst anelse om hva jeg skulle på! Den helga forandret nesten hele mitt syn på LIVET og hvordan jeg har tenkt å leve det.
Jeg skal ikke fortelle om hele eventet i dette innlegget, men som helt fersk forhandler så følte jeg i starten at jeg nesten ikke hadde noe å gjøre der, helt til salen ble stille og ‘showet’ begynte! Forever, menneskene, ambassadørene, foredragsholderne og hele settingen tok meg med storm. Fra å føle meg usikker og noe utilpass og ensom, så følte jeg meg utrolig happy og takknemlig. Med gåsehud over hele kroppen og tårer i øya (som de fleste andre der også) så bevitnet jeg at en etter en mottok sine anerkjennelser for å ha nådd nye mål. JEG fikk også komme opp på scenen og motta blomst, diplom og gullpin, samt en champis-flaske av sponsoren min! 😀

DEN FØLELSEN av å bli anerkjent er spesiell, og utrolig viktig!
I Forever så er det ikke bare på eventer vi roser hverandre og gir oppmerksomhet til hverandre, men det er hele tiden. Vi er flinke til å inkludere og dele med oss, slik at jeg tror alle, uansett utgangspunkt og uansett hvor fersk eller ‘gammel’ man er i gamet – føler seg både anerkjent, godkjent og veldig velkommen i Forever!

Jeg tenker at for å gjøre jobben sin på best mulig måte, så må man jobbe med noe man brenner for – men også trives med. Uansett yrke eller stilling, så trenger vi i blandt å få anerkjent at vi er flinke til noe. At det vi gjør er bra nok, at det vi gjør er viktig. 

Continue Reading

7 positive ting ved å jobbe i Forever – 4/7

Hver dag denne uka skal jeg presentere en positiv ting ved å jobbe under paraplyen Forever Living!
Det er MYE og masse som burde blitt skrevet om, men jeg skal velge 7 ting som gjør at JEG liker dette så bra, og trives så godt med det jeg gjør. Selvsagt ville kanskje andre forhandlere ha verdsatt andre ting, men vi er jo alle forskjellige. 😀
Jeg har ikke rangert disse 7 tingene, men tar det som det kommer!

 

4/7  Fornøydhetsgaranti 

575682_551777354844117_1459797987_n

Når man kjøper produkter fra Forever Living så er man alltid trygg på at dette er skikkelige kvalitetsprodukter. Med en 100% fornøydhetsgaranti til kunder så sier det sitt om hvor gode produktene er. Mener jeg i hvertfall! :)
Hvem andre gir deg pengene tilbake selv om produktet er tomt? Det er ikke mange.
Hos oss får du pengene tilbake hvis du ikke er fornøyd med det du har kjøpt, selv om du har delvis eller helt brukt opp produktet – og det må da være en god trygghet? Jeg er ihvertfall stolt av å kunne tilby det til mine kunder! Og føler det gir en god troverdighet både for meg selv og selskapet.

garanti

Continue Reading

7 positive ting ved å jobbe i Forever – 3/7

Hver dag denne uka skal jeg presentere en positiv ting ved å jobbe under paraplyen Forever Living!
Det er MYE og masse som burde blitt skrevet om, men jeg skal velge 7 ting som gjør at JEG liker dette så bra, og trives så godt med det jeg gjør. Selvsagt ville kanskje andre forhandlere ha verdsatt andre ting, men vi er jo alle forskjellige. 😀
Jeg har ikke rangert disse 7 tingene, men tar det som det kommer!

 

3/7  Å HJELPE ANDRE

Når man blir en del av Forever så blir du også en del av en stor familie.
En stor familie som er glad i å hjelpe andre – og det er nettopp DET som er en av drivkraftene mine ved denne jobben. Å hjelpe andre gir så mye tilbake til en selv. Uansett hvor stor verdien på den hjelpen man gir er, så føles det så godt etterpå.
‘Å hjelpe’ kan være så mangt.

I Forever hjelper vi ikke bare hverandre, men vi hjelper andre mennesker også.
Nå skal jeg bare snakke for meg selv, og hva denne muligheten betyr for meg, og ved våre fantastiske produkter i ulike kategorier, så er jeg stolt over å kunne tilby andre ‘hjelp’. Kanskje noen trenger å få i seg flere vitaminer, eller noen sliter med tørr hud. Noen ønsker seg mer energi, andre trenger en god tannkrem. Med våre produkter dekker vi så mange områder og det gjør at jeg føler jeg kan tilby så og si noe for enhver smak og behov :)

forevergivinglogo

Og gjennom salg av ulike produkter så går inntekter til forskjellig veldedighet. Vi har vår eget veldedighetsorganisasjon som heter Forever Giving – og hvert kontor støtter ulike prosjekter, sykehus og lignende.
I fjor ga Forever Scandinavia bidrag til …. med all inntekt fra salg på ….

I shopen vår er det mulig å kjøpe en søt, liten maskot – hvorpå all inntekt går direkte til Forever Giving 😀

Continue Reading