Vil du ha litt husmordop?

Er du som meg (?) veldig aktiv på instagram? :)
Jeg kan sitte i timesvis og skrolle rundt på instagram for å se etter inspirasjon til både det ene og det andre! Men spesielt nå det siste året har jeg fått øya opp for trening og et sunt kosthold! Vi vil vel alle føle oss vel og se godt ut? Det er spesielt ei dame på insta som jeg stadigvekk titter innom: @rebekkawidero (Rebekka Widerøe)

Ho inspirerer så til de grader med de flotte bildene sine, både av matretter, trening og annet! Hun har fått veldig masse skryt og mange lurer på hvor ho tar energien fra? Travel småbarnsmor som ho er, med eget gründerfirma i tillegg! Svaret er: ARGI+

IMG_9704-0.JPG

IMG_9705-0.JPG

Argi+ blir av mange kalt husmordop, med god grunn! 😀

IMG_9707-0.JPG

Noen liker også å kalle det krutt på boks! «Det ekstra futtet du trenger i hverdagen»!

Så – hva er Argi+?
Kort fortalt, det er et innovativt kosttilskudd, utviklet spesielt for deg som lever et aktivt liv. Inneholder aminosyren L-arginin samt en juice- og fruktekstraktmiks fra frukt og bær, blant annet blåbær, bringebær, druer og granateple. Gir dagsbehovet av vitamin C, D, B6, B12 og folsyre.
Pulveret lukter himmelskt godt og blandes med vann, smaker som en god saft! Absolutt å anbefale!

Mangler du energi og overskudd, vil du kjenne at du lever igjen? Trenger du en ekstra boost under treningen? Da kan jeg anbefale deg ARGI+ som er spesielt utviklet for aktive personer som sagt, og det enten du trener på hobbybasis eller driver med profesjonell sport!

Med vår 100% fornøydhetsgaranti kan du prøve Argi+ så mye du vil i hele 90 dager. Er du ikke fornøyd får du pengene tilbake!

IMG_9708-0.JPG// KJØPES HER

 

Continue Reading

Gavetips til morsdag og valentine!

Det nærmer seg sakte men sikkert både morsdag og valentinsdag! <3

 

Og i den anledning tenkte jeg å komme med noen tips til enkle gaver til kvinnen(e) i ditt liv!

 


Frist for bestilling for å få varene til morsdag og valentinsdag: fredag 30.januar


1 – FLEUR DE JOUVENCE
2 – AROMA SPA COLLECTION
3 – SONYA DEEP MOISTURIZING CREAM
4 – RECOVERING NIGHT CREME
5 – FOREVER BRIGHT TOOTHGEL
6 – FOREVER BEE HONEY
7 – AVOCADO FACE & BODY SOAP
8 – DELICIOUS LIPSTICK (finnes i mange farger)
9 – SONYA SKIN CARE COLLECTION
10 – 25th EDITION FOR WOMEN
11 – ALOE VERA GELLY
12 – ALOE PROPOLIS CREME
13 – ALOE HEAT LOTION
14 – ALOE BODY TONING KIT
15 – ALOE JOJOBA SHAMPOO & CONDITIONING RINSE
16 – BRILLIANT BLUSH (valgfri farge)
17 – LUSCIOUS LIP COLOUR (valgfri farge)
18 – DELICIOUS LIPSTICK (valgfri farge)
19/20 – 25th EDITION (parfyme for ham & henne)
21 – ARGI+
22 – ALOE LIPS
23 – ALOE HEAT LOTION
24 – GENTLEMAN’S PRIDE
25 – ALOE LOTION

 

Alle produktene finnes i shopen min hvis du vil lese mer om hvert produkt! : )
Men for å sikre deg tilbudene – send meg en mail eller pm på facebook, så tar vi det derifra!

tiina.cecilie@hotmail.com

Continue Reading

Holdbare nyttårsforsett?

Laget du deg noen nyttårsforsett i år? Du er neppe alene. Å spise sunnere eller kanskje begynne å trene er blant de vanligste tingene vi lover oss selv… Men dessverre er det bare drøye ti prosent av alle nyttårsforsettene som blir holdt. Faktum er at en fjerdedel av de ikke engang holder første uken i det nye året!

Tradisjonen med nyttårsforsett er ikke særlig gammel. Her i Norden har vi hatt forsett for det nye året siden midten av 1900-tallet. Som så mye annet kommer dette fra USA. Det sies at det var selveste Benjamin Franklin (han som oppfant lynavlederen) som satte i gang det hele. Han hadde nemlig for vane å formulere gode forsett for det kommende året.

Så, hvordan gjør man det?
Hva er det som gjør at visse nyttårsforsett blir holdt mens andre faller bort? Dessverre er det neppe noe magisk med å gi et forsett akkurat før det nye året. Et nyttårsforsett er som ethvert annet mål. Jo mer konkret, målbart og realistisk det er, og jo mer motivert du er – desto større sjanse har du for å lykkes.

Smartere forsett = vellykkede forsett
Det er ikke bare det du sier som teller, hvordan du sier det kan være minst like viktig.
Få hjelp av S.M.A.R.T.-modellen når du formulerer nyttårsforsett.

Spesifikt
For at nyttårsforsettet skal være så tydelig og inspirerende som mulig så må det være spesifikt. Sunnere matvaner er flott, men hva betyr det for deg? Er det å slutte å spise halvfabrikat? Et sukkerfritt år? Mindre karbohydrater, mer vegetabilsk mat eller å ta med flere matpakker på jobb?

Målbart
Et målbart mål gjør det enkelt å vite eksakt når du har nådd det – og det vil du vel vite? Å trene for å se bedre ut eller bli sterkere er mye vanskeligere å måle enn å kunne gjøre 25 armhevinger eller løpe fem kilometer.

Attraktivt
Å strebe mot noe du vil oppnå istedenfor bort fra noe du vil unnvike gjør ditt nyttårsforsett både mer lokkende og lettere å oppnå. Tenk slik: ikke lov deg selv å slutte å klage, lov istedenfor å begynne å tenke løsningsfokusert og se muligheter i utfordringer.

Realistisk
Det er superviktig at målet du setter passer inn i ditt liv. Derfor er det betydelig bedre å gå til treningsstudioet to ganger i uken og være fornøyd med at du har nådd ditt ukemål, enn å love fire ganger i uken og føle deg mislykket hvis du bare rekker to ganger.

Tidsbestemt
På en eller annen merkelig måte bruker ting å ta nøyaktig like lang tid som vi har avsatt for å gjøre de. Ha derfor en tydelig tidsramme for ditt nyttårsforsett, og gjerne en gulrot som venter deg ved deadline. Et konkret mål å lengte etter og å arbeide mot gjør vegen dit mye enklere.

 

Viktigst av alt: vær snill mot deg.
Hvis det ikke blir perfekt fra begynnelsen av, er det egentlig noe poeng i å fortsette? Selvfølgelig er det det: et lite feilsteg fra ditt nyttårsforsett innebærer ikke at løpet er kjørt. Framgang handler om utholdenhet. Det er bedre å falle og klare å reise seg igjen enn å aldri falle. Vi ønsker deg et riktig godt og forsettrikt nyttår.

 


Forever Aloe Vera Gel
Begynn ditt nye år med en ny vane. Vår absolutte storselger har vært med helt siden starten, og er i dag mer populær enn noensinne. Handplukket, økologisk dyrket Aloe vera. En god start på dagen!

// KJØPES HER

Continue Reading

Vakrere med lys og skygge!

Hollywoodstjernenes makeupartister var først ute, nå går trenden med highlighting og contouring over hele verden. Det handler om å ta hjelp av lys og skygger for å framheve dine vakreste ansiktstrekk.

 

Highlighting and contouring er perfekt for deg som vil skape et inntrykk av høge kinnbein, en smalere nese eller en mer definert kjevelinje. Grunntanken er enkel: matte, mørke farger forminsker og lyse, skimrende farger forstørrer. Contouring innebærer at man ligger et litt mørkere produkt på områdene i ansiktet som man vil forminske eller gjøre smalere (i kinnskyggen under kinnbenet, på sidene av nesen osv.) Highlighting innebærer at man legger et lyst produkt på områdene i ansiktet som man vil framheve eller ”løfte” (kinnbein, hake, neserygg osv.)

Du trenger

  • Et produkt som er en nyanse mørkere enn din hudtone for å skape konturer (vær forsiktig med for røde/oransje toner, spesielt om du har veldig lys hud)
  • Et produkt som er 1-2 nyanser lysere enn din hudtone for å skape highlights
  • Passende børster for påføring og blanding

Du kan selv velge om du vil jobbe med produkter i pudder-, krem- eller flytende form. Pudder er enklest å blande, produkter i kremform dekker best og flytende produkter sitter som regel best. Ikke bland ulike konsistenser, det kan lett gi et kakete og unaturlig resultat.

Slik fungerer det
Se ditt ansikt som et blankt lerret. Når du så legger på highlighting og contouring, får ansiktet dypere og mer framtredende trekk. Teknikkene kan brukes hver for seg, men du får størst effekt når de brukes sammen. Grunntanken er at midten av ansiktet: pannen, neseryggen, kinnbeina, under øynene osv. skal bli lysere ettersom det vil gi ansiktet mer form og glød. Så bruker du et mørkere produkt for å jukse fram skygger, for eksempel langs hårfestet, kjevelinjen, under kinnbeina og langs sidene på nesen.


Noen vanlige områder å påføre contouring:

Globallinjen Her er det vanlig å legge en mørkere øyenskygge for å gi øynene mer dybde, men det fungerer også utmerket å bruke ditt contouring-produkt hvis du vil ha en litt mer naturlig look.

Under kinnbeinet Dette er området de fleste tenker på når de snakker om contouring. Litt mørk skygge akkurat under kinnbeinet kan gi et stort løft og mer dimensjon til ansiktet på null komma niks..

Langs kjevelinjen For å gi inntrykk av en skarpere kjevelinje kan du påføre litt contouring akkurat på kanten av kjevebeinet. Pass på å tone nøye slik at du ikke får en synlig, skarp kant.

På siden av nesen Vil du gi inntrykk av en smalere nese så kan du påføre litt contouring her. Vær lett på handen og ta det forsiktig med mengden. Det kan lett se skittent ut hvis du påfører for mye!

Tinning/hårfeste Vil du få pannen til å se litt smalere ut så kan du legge litt contouring akkurat i tinningen. Vil du minske inntrykket av en høg panne: ta litt i hårfestet.

 

Noen vanlige områder å påføre highlighter:

Brynbein og i indre øyekrok En highlighter på brynbeinet gir inntrykk av å løfte øyenbrynet, og hvis du påfører den i indre øyekrok så får den øyet til å se piggere og mer åpent ut.

Kinnbeinet På samme måte som en highlighter-skygge løfter brynbeinet så løfter den også kinnbeinet og gir ansiktet litt mer liv. Highlighter på kinnbeina kan utmerket kombineres med rouge og/eller contouring.

Amorbuen For å gi inntrykk av en fyldigere overleppe kan man legge litt highlighter i amorbuen.

Kjevebeinet Legger du contouring langs kjevebeinet så får du større effekt hvis du legger en highlighter akkurat ovenfor der du har lagt contouring.

Pannen Hvis du vil gi inntrykk av en høgere panne kan du legge litt highlighter på det øverste punktet i pannen, akkurat før hårfestet.

Neseryggen I kombinasjon med skyggelegging på neseryggens sider, får du større effekt hvis du påfører highlighter på neseryggens høgeste punkt.


Grunnmetoden

Skaff deg foundation i to toner, en som er én til to nyanser lysere enn din egen hudtone og en som er én nyanse mørkere. Legg den lyse nyansen i midten av ansiktet og ta så den mørkere rundt, som en slags ramme. Hårfestet, tinningene, under kinnbeinet og kjevebeinet, tenk formen av et 3-tall på hver side av ansiktet. Legg også den mørkere nyansen lett på sidene av nesen. Ta en stor, fluffy børste og blend de to nyansene godt. Hvis du bruker en veldig tykk foundation kan det være du må bruke en svamp istedenfor.
Velg det som passer deg

All ære til allmenne retningslinjer, men det er du som kjenner ansiktet ditt best og bestemmer når du er fornøyd. Så hvis du ikke vil få nesen til å se smalere ut, dropp den skyggeleggingen. Så enkelt er det. Det finnes ikke bare én måte å gjøre rett på. Så lenge du holder deg til å skape highlights og skygger for å framheve og tone ned så kommer det til å gå bra med litt øvelse. Det er jo tross alt bare sminke.

 

Forever-favoritt: Cream to Powder Foundation
Foundation med en herlig kremet konsistens som blir til et silkemynt pudder når du påfører den. Huden føles myk og får en flott glød. 9 ulike nyanser gjør det enkelt å finne dine farger. Med ekstrakt av Aloe vera.

 

// KJØPES HER

Continue Reading

Fem trinn til et liv i balanse!

De fleste av oss drømmer om et sunnere og lykkeligere liv. Om å få et liv i balanse. Men hva innebærer det egentlig? Og hvordan oppnår man det? Vi har undersøkt saken.

Hva er et liv i balanse for deg?
Mange mener at et liv i balanse innebærer å legge nøyaktig like mange timer på jobb som på fritid. Ofte er ikke dette engang mulig, noe som gjør at vi risikerer at det føles ut som løpet er kjørt allerede i begynnelsen. Spørsmålet er: må det være slik? Nei, ikke i det hele tatt. Det viktigste er at du finner en god fordeling som passer akkurat deg. Tenk også på at livet forandrer seg hele tiden. Rett balanse for deg i dag er kanskje ikke rett i morgen. Vær fleksibel: det vinner du på i lengden.
Sett dine egne grenser
Trives du best med å legge jobben bak deg når du åpner døren hjemme? Eller blir du stresset av alt du ikke fikk tid til under dagen? Selv om de fleste av oss neppe vil eller orker å være tilgjengelige hele tiden kan kanskje en ekstra telefonsamtale eller å svare på en mail utenfor arbeidstid være nøyaktig det du trenger. For når det er avklart så blir det enklere å nyte resten av fritiden. I dagens samfunn kan det riktignok være vanskelig å styre helt over sin egen tid, men tenk gjerne over saken: kanskje kan du påvirke mer enn du trur.

Nei kan være en fullstendig setning
Ingen vil si nei. Verken hjemme eller på jobbet. Men for å oppnå balanse i livet må du gjøre det av og til. Og du må ikke forklare deg selv. Ingen av oss har mer enn 24 timer i døgnet til disposisjon, og det er umulig å gjøre alt vi selv vil – og alt det alle andre vil at vi skal gjøre. Løsningen? Lær deg å prioritere.

Skriv dagbok
For å forbedre ditt liv må du forstå hva du gjør. Hva som fungerer for deg og hva som ikke gjør det. Og de fleste av oss gjør altfor mye til å ha alt i hodet. En dagbok kan hjelpe deg. Skriv ned alt du gjør, fra jobbmøter til avslapping, trening eller storhandling og hvor mye tid du bruker på hver aktivitet. Vær ærlig. Dagboken hjelper deg til å se hvordan du bruker tiden din – og hva du kan gjøre bedre. Du kan også finne smarte apper til dette hvis du foretrekker det.

Aksepter at du ikke er en superhelt
Å ha balanse i livet innebærer å være realistisk. Å innse at ting ganske enkelt ikke vil bli gjort, og at det er ok. Bli ikke sint på deg selv fordi du iblant må omprioritere. Du har bare den tiden du har. Bruk den vel.

 

Så – hvordan komme i gang med å få livet i balanse?

 

Bruk Vital 5 –> En riktig hverdagshelt!
Vital 5 er en smart grunnpakke som forenkler vegen til velvære i hverdagen.
Inneholder fem av våre mest populære kosttilskudd:

  • 4 Forever Aloe Vera Gel
    Vår storselgende Aloe Vera-drikke består av handplukket, økologisk dyrket Aloe vera.
  • 1 Forever Arctic Sea
    Kosttilskudd med omega 3-innhold spesielt tilpasset for å etterligne en kost rik på fisk og skalldyr. En balansert kombinasjon av omega 3-fettsyrene DHA og EPA.
  • 1 Forever Daily
    Den lille tabletten med det store innholdet som gir deg viktige vitaminer og mineraler.
    Inneholder også Aloe Vera Gel, lykopen og koenzym Q10.
  • 1 Forever Active Probiotic
    Et veldig populært kosttilskudd som inneholder en kombinasjon av seks ulike bakteriestammer.
  • 1 Forever Argi+
    Spesielt utviklet for deg som lever et aktivt liv. Inneholder aminosyren L-arginin og en juice- og fruktekstraktmiks. Gir deg dagsbehovet av vitamin C, D, B6, B12 og folsyre.

 

Et perfekt grunnlag som enkelt kan suppleres ut fra individuelle behov innen Wellness, Fitness og Beauty. Produktene leveres i en spesiell Vital 5 Box og i pakken medfølger også en Argi Scoop og et informasjonsflyveblad med tips på vegen til en sunnere livsstil.

Jeg søker etter fem testpersoner, som ønsker å prøve disse produktene her – og gir meg tilbakemelding/deler sine erfaringer! Er du int? Send meg en mail: tiina.cecilie@hotmail.com

 

// KJØPES HER

Continue Reading

Ta vare på hendene dine!

Kulde, tørr luft, sol og sterke rengjøringsmiddel – våre hender har et tøft liv. Spesielt nå under vintersesongen når det er kaldt og rått ute, men varmt og veldig tørt innendørs. Hendene er også det første man legger merke til når man treffer nye mennesker, så hvorfor ikke bruke en liten stund til å ta hand om dine poter?

Ikke nok med at våre hender blir utsatt for flere påkjenninger enn mange andre kroppsdeler, huden på handens bakside er dessuten veldig tynn – noe som gjør den utsatt for skader. Tørre, rue hender, flisete negleband, pigmentflekker og slapp hud – listen på handproblem kan bli lang, men vet du hva? Det er verken vanskelig eller tidkrevende å unngå de.

Oppvaskhansker
Oppvaskmiddel og andre rengjøringsmiddel er bra for å ta bort smuss og fett, men de er absolutt ikke bra for dine hender. Faktisk er dette delvis av samme anledning ettersom kjemikaliene i rengjøringsmiddel også tar bort hudens naturlige oljer, noe som får hendene til å bli tørre og rue. Så invester i et par gummihansker for oppvask og rengjøring.

Og ikke for varmt vann
Når du vasker opp, vasker gulv – eller ganske enkelt vasker dine hender: unngå varmt vann. Det kan nemlig også bidra til å tørke ut huden. Passelig er det beste, også når det gjelder vanntemperatur.

Solbeskyttelse
Å bruke solbeskyttelse i ansiktet er en selvfølge for de fleste av oss, men hvordan står det til med hendene? Solen er en av de verste fiendene når det gjelder tidlige aldringstegn på hendene i form av rynkete hud, pigmentflekker osv. Og du er ikke immun bare fordi det er vinter. Så på med solbeskyttelse – eller votter hvis været tilsier det.

Votter
Og apropos votter, ikke gå hjemmefra uten i vintersesongen. De gir nemlig ikke bare dine hender tiltrengt varme, de beskytter også mot vinterens kalde vinder som hemmer hudens egen oljeproduksjon, noe som kan gi deg tørre og sprukne poter. Kontrasten mellom kulden ute og varm og tørr innendørsluft øker også risikoen for uttørking. Så husk å tilfør hendene fuktighet regelmessig.

Gi riktig fuktighet
Tørre hender er en plage. Men tørr hud gjør også at hendene dine ser betraktelig eldre ut. Så for all del gi de fuktighet. Bruk gode produkter som passer til din hudtype og ikke vær gjerrig – smør deg inn med en gang hver gang du utsetter hendene for vann. Bruker du serum i ansiktet? Ta gjerne litt på hendene også.

Vær snill når du vasker
Husker du hva vi sa ovenfor om at rengjøringsmiddel tørker ut hendene? Dessverre gjelder dette også for mange vanlige handsåper. Hvis du ser at såpen du bruker tørker ut huden, bytt den til en såpe med mildere ingredienser. Og en ting til: tørk hendene ordentlig etter at du har vasket de.

Aloe Hand & Face Soap
Riktig snill mot potene er vår herlige Aloe Hand & Face Soap. Mild nok til å brukes hver dag av både barn og voksne – også de med ømfintlig hud. Skummer herlig og gir huden en ren, myk og silkeglatt følelse. Diskré duft.
Continue Reading

Slik takler du forkjølelsessesongen

På denne tiden av året lurer forkjølelsen stadig rundt hjørnet. Det hostes og harkes på jobben, i barnehagen og på skolen – ja overalt hvor mennesker samles. Det finnes selvfølgelig ingen garantier for at man ikke blir rammet, men derimot finnes det mange fiffige ting du kan gjøre for å redusere ubehaget. Både som forebyggende og når ulykken først er ute.

Forkjølelse er verdens vanligste sykdom og den forekommer over hele verden. Og det har den antakeligvis gjort siden tidenes morgen ettersom symptom og behandling er omtalt allerede i skrifter fra det gamle Egypt. Det finnes fortsatt ingen kur, så vi må istedenfor behandle og lindre forkjølelsen så godt vi kan.

 

Før

Årsaken til at forkjølelse sprer seg så raskt er blant annet at forkjølelsen er mest smittsom i begynnelsen av sykdomsforløpet – samtidig som den da er minst framtredende for den som har fått viruset. Dette gjør at vi sprer viruset selv om vi ikke føler oss syke.

Hold avstand
For å hindre spredning av smitte er det bra å vaske hendene ofte og unngå å handhilse. Det er også lurt å holde en viss avstand til andre når man hoster og nyser – og host og nys helst i armkroken. Unngå kontakt med mennesker som er forkjølet.

Ikke fikle
Mobiltelefoner, dørhandtak, tastatur, penger og så videre er alle overflater med mange basiller, så prøv å ikke bite på neglene eller fikle med hendene i nærheten av øyner, nese og munn.

Sov mye
Hvis du begynner å føler deg syk så er det enda viktigere å ikke stresse og å få nok søvn. En utmattet kropp har ingen reell sjanse å bekjempe forkjølelsesviruset og holde seg frisk.

Spis bra
Forkjølelse er intet unntak. Å spise bra og få i seg tilstrekkelig med væske er alltid bra når du vil lade kroppens batterier og unngå å bli syk.

 

Når ulykken først er ute

Sov
Når du stresser, er oppe og løper rundt eller anstrenger deg (trening, jobb, mye å gjøre) så utsetter du kroppen for ytterliggere påkjenning enn det infeksjonen allerede gjør. Med andre ord, tillat deg selv å være syk så blir du ofte frisk raskere.

Bli hjemme
På samme måte som at du som er frisk bør unngå kontakt med mennesker som er forkjølet, så bør du som er forkjølet unngå kontakt med friske mennesker. Du gjør ingen på jobben en tjeneste hvis du sleper deg på jobben med feber. Du bør heller ikke omgås små barn, eldre eller personer med nedsatt immunforsvar hvis du vet at du er forkjølet.

Drikk
Feber, hoste og snørr forårsaker at kroppen skiller ut væske. Da er det viktig at du fyller på og drikker mye vann for å ikke bli dehydrert.

Ta vare på deg selv
Vær snill mot din syke kropp, ta på deg myke klær, bruk tepper og dyner når du fryser og myke lommetørklær når du snyter deg. Når du begynner å bli frisk føles det deilig å bytte til rene sengeklær.

Medisin og lege
I kampen mot forkjølelse finner du alt fra smertestillende til naturmedisin og nesespray, men følg alltid bruksanvisningen og bruk disse ved behov. Selvfølgelig skal du ta kontakt med lege hvis du føler at forkjølelsen påvirker kroppen mer enn du trur den burde og hvis du har symptom som er alvorlige.

Kjerringråd – Grønn te med ingefær, sitron og honning
Riv en liten bit fersk ingefær i en gryte og tilsett saften av en halv sitron. Tilsett vann, nok til en stor tekopp, kok opp og legg i en tepose grønn te eller bruk en teball. La trekke i 5-10 minutter. Rør i honning etter smak og varm teen om det trengs, men ikke la den koke. Drikk og nyt!

 

Favoritten i forkjølelsestider! Vitamin C bidrar til immunforsvarets normale funksjon.
Forever Absorbent-C er en tyggetablett med sitronsmak som inneholder hele 60 mg vitamin C pr. tablett, samt fiber i form av havrekli.

Continue Reading

Hørt om kickstart? Bli med meg gjennom 9 dager || DAG I

Hei hei!
Så koselig at så mange av dere titter innom bloggen min stadig vekk <3

Jeg har tenkt å gjennomføre noe som kalles «kickstart»…
Og det starter i dag 😀

Jeg startet dagen med å ta bilder av meg selv, nærbilde av ansiktet + figurbilder iført undertøy.  Også tok jeg frem målebåndet og tok noen mål (overarmer, lår, midje, hofter bl.a) samt stilte meg på vekta!

Mange fine kunder og kollegaer har ønsket (og trengt) en sunn utrensning etter sommeren, der mye god mat og drikke har blitt inntatt. De har derfor kastet seg over KICKSTART nå i starten på høsten. Resultatene er fantastiske! De kan melde om vektnedgang, mye mer energi, bli kvitt sukkersug, finere hud og generelt følelsen av velvære. For mange har det vært sparket de har trengt for en livsstilsendring!!
De ulike resultater avhenger selvsagt fra person til person.. OG , det er viktig at dere får med dere at aktivitet/mosjon/trening spiller inn ift resultater også! :) Siden ca 80% av immunforsvaret vårt er i tarmen, så sier det seg selv at en sunn  tarm = en sunn kropp!

Andres erfaringer/resultater etter 9 dager?
Jo, jeg skal vise dere noen bilder så dere kan lese hvordan andre har opplevd kickstart!

«Det er jo bare helt utrolig! Jeg har ikke gått en eneste dag med sult følelse og jeg har følt meg mye mer opplagt og har mer energi enn noen gang før!»

Stine sine resultater kan du lese om > HER <  (bildet ovenfor)

 

Dette handler altså IKKE om slanking, men om at DU skal gjøre kroppen din en tjeneste slik at du kan bli en BEDRE utgave av DEG SELV 😀

Når kroppen ofte blir brukt som en «søppelbøtte» er det helsebringende med en utrensning 2-4 ganger i året. Kanskje vil du prøve også? Har du lyst til å bestille produktene eller har flere spørsmål?

Send meg en pm på facebook eller en mail: tiina.cecilie@hotmail.com

Lik gjerne facebooksiden min – My Forever Lifestyle – TC Blestad – for info, produktoppdateringer, giveaways, lese mine erfaringer og masse mer.

Eller du må gjerne bli medlem i kundegruppen min (HER) for en enda tettere og jevnligere oppdatering om produkter, tips og min nye livsstil :) Anbefales!

Continue Reading

Ønskeliste Savannah 2 år!

Det er faktisk under en måned til lille babyen min blir hele 2 år!
Gurimalla, tiden går så altfor fort……

Uansett – i den anledning er det mange som etterlyser ønskeliste.
Så da deler jeg den her, kanskje noen andre som har bursdagsbarn får noen tips også 😀

1-78-11

collage6

collagev

  1.  Truser strl 92
  2. Sokker strl 23-24
  3. Hjemmestrikka ullsokker
  4. Ullvangsokker/trysilsokker/labbensokker etc.
  5. Fleeceklær – helst bukser eller sett (bukse+genser/jakke)
  6. Vintersko strl 23
  7. Vintervotter strl 2år/92
  8. Duplo
  9. Malebøker/Fargeleggingsbøker
  10. Tegneblyanter (IKKE tusj og IKKE fargestifter)
  11. Hårstrikker og hårspenner, hårbånd
  12. Sing Sang kort
  13. Snackeez (drikkeflaske+skål i ett) <– link
  14. Camelbak drikkeflaske
  15. Matbokser
  16. Servise til barn
  17. lekekoffert/lekekasser (oppbevaring til leker)
  18. Klær – vinterjakke og vanlige klær, pysj  strl 92 (92/98)
    Sko strl 23

 

NB!

Dette er jo ingen fasit på hva en to-åring trenger, dette er ønskeliste utifra hva vår Savannah trenger av klær, utstyr og leker osv..

Continue Reading

I svømmebagen: håndkle med navn på! (TIPS)

Annenhver onsdag har 1.klasse svømming, til stor glede for snuppa vår 😀
Vi foreldre er også sjeleglad for at de har svømming. *tommel opp*

Barna skal være med på å pakke svømmebagen (sekken) selv, slik at de hele tiden er kjent med hva som er sitt og hva de skal huske å ta med hjem igjen. I tillegg skal jo alt være merket med barnets navn, men det er jo litt greit hvis de lærer seg først som sist at de må ta ansvar for sine egne saker :- ) Jeg tror ikke snuppa vår er så distrè at ho glemmer hva som er sitt, men hun skal få pakke til bading hver gang på egenhånd, med hjelp til å finne frem alt utstyr selvsagt. De har et lite stykke å gå fra skolen til svømmehallen, så derfor er det anbefalt hos oss at alle pakker badetingene i en liten sekk til å bære på ryggen.

De hadde sin første svømmetime nå på onsdag som var, og da måtte allesammen ha med baderinger. Mange av barna som har lært seg å svømme i sommer ble lei seg og forsto det ikke. Men for læreren som ikke kjenner noen av barna og ikke vet hvem som kan svømme og ikke, så forstår jeg at baderinger var et must på første svømming. Smart opplegg! Vi foreldrene fikk i oppgave og huske å blåse opp baderingene slik at ikke læreren sto der med 20 sett med ringer som skulle blåses opp før bassenget kunne inntas, haha. I tillegg har de pratet litt om fotvorter i klassen, så barna fikk velge selv om de ville bade med sokker eller ikke.. Men Evina skulle ha på sokker, for ho skulle i hvertfall IKKE ha fotvorter sa ho 😛

IMG_7065[1]

Vi visste ikke om ho skulle ha svømming eller ikke i 1.klasse. Så derfor har vi ikke kjøpt noen badedrakt, hun får bruke bikinien fra i sommer så lenge, men den er jo dessuten mer enn bra nok.. Tenker at ho kan ønske seg en god badedrakt til bursdag nå i høst (eller jul). :) Sikker litt mer behagelig for de små og ha badedrakt når de leker og hopper og styrer og spreller i vannet..

Se godt på håndkleet til snuppa!
Er det ikke fint? Med navn på og greier. Sååå kjekt, siden alt skal navnemerkes.

IMG_7066[1]

 

TIPS!
Slike håndklær med navn på er kjempe fine til nettopp skolebarn! 😀

Evina har ett stort badehåndkle og et lite håndkle!
De fikk hun faktisk i julegave når ho var lita, superfin gave!

Akkurat passe stort på stranden, 90 x 150 cm, 100 % bomull.Den eksklusive gaven til en som fyller år, alle deler med brodert navn.

 

Du finner slike håndklær HER, på nameon.no!
Akkurat nå er det faktisk kampanjepris på de :) Bare 99kr pr stk  inkl brodering!
Det er hele 20 forskjellige farger å velge mellom, så løp og kjøp!

 

Continue Reading